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2023年9月1日是第17個“全民健康生活方式日”，今年的主題是“三減三健”，是指減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼。三減三健”是全民健康生活方式行動第二階段的口號，也是民眾預防慢性非傳染性疾病、促進健康的基礎。國家衛生健康委倡導公眾主動學習健康知識，掌握健康技能，積極踐行文明健康的生活方式，落實“做自己健康第一責任人”理念。

圖片來源：全民健康生活方式行動國家行動辦公室

中國居民膳食指南建議，每人每天食鹽的攝入量應控制在5克以內，一般建議每人每日烹調油用量25-30克。不管是植物油還是動物油，攝入過多都會導致肥胖，增加糖尿病、高血壓、血脂異常、動脈粥樣硬化和冠心病等慢性病的發病風險。因此，在日常飲食中，倡導減鹽、減油、減糖的飲食方式，遵循“營養均衡，葷素搭配”的原則，相輔相成，才能帶給身體最大的裨益，養成健康的生活方式。

尤其是在糖尿病、高血脂人群占比較高的中國，倡導“三減”飲食方式和“營養均衡，葷素搭配”飲食原則非常必要。從建設長遠健康服務角度出發，不少醫療健康企業在服務中融入生活方式干預和營養干預，為長期健康服務增添新動力，其中也包括了提供多業務綜合性數字化慢病管理服務的壹邦。

數據來源：中國營養協會2022中國居民平衡膳食寶塔

國際內科學頂尖期刊《內科學年鑒》發表,糖尿病是全球高發慢性病中患病人數增長最快的疾病，是導致心血管疾病、失明、腎衰竭以及截肢等重大疾病的主要病因之一。國際糖尿病聯盟的數據顯示，2021年中國有近1.4億成人糖尿病患者，科學的血糖監測、日常飲食和健康管理對于糖尿病患者來說至關重要，從診斷、治療到調理全過程均對日常飲食的營養搭配十分講究，精準控制鹽糖攝入的同時，還需確保人體日常的營養攝入充足，才能更好地控制血糖，起到健康管理的作用。這說明，如果以長期的健康狀態為目標，生活方式的干預與調養則是全過程健康管理中重要的一環。

基于此，壹邦以“健康3+6”服務模式為核心，以“詢醫養”三步法和慢病調理師、健康管家、醫生、藥劑師、營養顧問及心理咨詢顧問6大角色，為客戶提供慢病管理服務，尤其深化了慢病管理中、長期的生活方式干預與調理的力度。壹邦旗下糖匯佳品牌，是專門針對二型糖尿病、糖尿病前期人群，依托智能健康云數據中心和專科醫生為核心的專業慢病管理團隊，根據不同階段性的糖尿病患者給予居家監測、專業診療、藥物指導、營養干預等定制化、一站式控糖方案及服務。患者通過線上+線下的日常健康管理、生活方式干預等綜合方式科學控糖。專屬營養顧問會在生活方式的干預與調養方面，提供階段性的膳食配比營養計劃、運動計劃、健康教育等服務，將“三減”和“營養均衡，葷素搭配”等原則深度貫徹到日常生活中，控制血糖指數在正常范圍內，幫助患者保持長期健康狀態。

糖匯佳全周期多元化模式

《健康中國行動（2019-2030年）》《全民健康生活方式行動方案（2017-2025年）》有關要求，深入推進實施以“三減三健”為主題的全民健康生活方式行動，進一步傳播和普及健康知識，營造良好社會氛圍。壹邦作為醫療健康行業中的一員，在推動全民健康生活方式行動落實，促進健康知識的科普與傳播，提高居民預防慢性非傳染性疾病意識負有社會責任。

壹邦營養師現場助力營養科普及咨詢

壹邦倡導健康生活方式，積極傳播和推廣健康生活方式和營養知識。包括參與全民營養周的宣傳科普活動以及定期的健康科普活動，自媒體平臺持續輸出視頻、圖文、文章等形式的健康知識科普，壹邦app端糖尿病營養知識科普等，以多元形式傳播健康生活方式，以實際行動推動國民健康素養提升，助力全民健康生活方式行動。

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